Piattaforma di supporto psicologico online con oltre 9.000 professionisti iscritti all’albo. Focus esclusivo sulla salute mentale.
Chi è Unobravo
Unobravo nasce nel 2020 dall’idea di Danila De Stefano, psicologa italiana che vive a Londra e che durante la propria esperienza all’estero si scontra con le stesse difficoltà che molte persone conoscono bene: liste di attesa infinite, costi proibitivi, difficoltà a trovare un professionista in sintonia. Il nome stesso della piattaforma è un’ironia affettuosa sulla frase tipica di chi consiglia uno psicologo in Italia: “vai da uno bravo”. In pochi anni è diventata una delle realtà europee più conosciute nel settore.
La piattaforma si concentra esclusivamente sulla salute mentale (niente nutrizione, niente servizi medici paralleli) e lavora con oltre 9.000 tra psicologi e psicoterapeuti iscritti all’Albo degli Psicologi. Unobravo opera come centro sanitario autorizzato e dichiara di investire in modo strutturale nella selezione, formazione e supervisione dei propri professionisti, con una rete clinica interna dedicata.
Come funziona
Il processo inizia con un questionario online in cui racconti cosa stai vivendo, quali sono i tuoi bisogni e le tue preferenze (orientamento del terapeuta, genere, fascia oraria, tematiche). L’algoritmo di matching ti propone tre professionisti ritenuti adatti al tuo profilo, e da questo punto la scelta è completamente tua: puoi leggere il profilo di ciascuno e decidere con chi avviare il primo colloquio.
Il primo colloquio conoscitivo in videochiamata è gratuito e non vincolante. Al termine decidi se proseguire con la stessa persona, richiedere un cambio di professionista o semplicemente prenderti del tempo prima di iniziare. Le sedute successive si svolgono in videochiamata tramite l’app o la web app di Unobravo, con un supporto tra un incontro e l’altro tramite chat privata con il professionista.
Servizi offerti
Supporto psicologico individuale. Il servizio principale: un percorso uno-a-uno con un professionista per affrontare difficoltà emotive, fasi di cambiamento, ansia, difficoltà relazionali, autostima, burnout, esperienze di lutto, crisi esistenziali. Alcuni professionisti sono psicologi abilitati, altri psicoterapeuti specializzati. La qualifica di ciascuno è dichiarata nel profilo.
Terapia di coppia. Percorso dedicato alle coppie con professionisti formati sulle dinamiche relazionali. Si svolge in videochiamata, entrambi i partner devono essere collegati.
Terapia di gruppo. Gruppi tematici composti da un massimo di sei persone che condividono un tema specifico (autostima, relazioni sociali, post-partum, e altri), guidati da un professionista. Modalità utile sia per l’elemento terapeutico classico sia per il confronto con chi sta vivendo qualcosa di simile.
Welfare aziendale. Servizio dedicato alle aziende che vogliono offrire supporto psicologico al proprio personale. Unobravo ha partnership con diverse realtà italiane ed europee.
Modalità di erogazione
Unobravo lavora esclusivamente online. Non esistono studi fisici né sedute in presenza: tutte le interazioni avvengono in videochiamata tramite l’app dedicata (disponibile per iOS e Android) o dalla web app utilizzabile da qualsiasi browser. Questa scelta radicale ha un vantaggio (massima flessibilità su dove e quando fai le sedute) e un limite (se cerchi l’incontro fisico, non fa per te).
Aspetti rilevanti
Tutti i professionisti di Unobravo sono iscritti all’Albo degli Psicologi e questa informazione è verificabile direttamente sul sito dell’Albo Nazionale. La piattaforma dichiara distintamente la qualifica di ciascuno (psicologo abilitato oppure psicoterapeuta specializzato), cosa utile per sapere con chi stai lavorando e su quali problematiche quella figura può intervenire.
Le sedute sono spese sanitarie e quindi detraibili al 19% nella dichiarazione dei redditi. Unobravo è tra i servizi che accettano il Bonus Psicologo erogato dall’INPS per chi rientra nei requisiti ISEE previsti dalla misura. Alcune aziende partner coprono totalmente o parzialmente il costo delle sedute per il proprio personale, anche tramite piattaforme di welfare: vale la pena verificare prima di iniziare a pagare di tasca propria.
A chi si rivolge
Unobravo può funzionare bene se cerchi un servizio interamente online, se vuoi poter scegliere il professionista tra più opzioni prima ancora del primo contatto, o se ti interessa la possibilità di partecipare a gruppi tematici. Meno indicato se stai cercando un percorso che includa anche psichiatria (Unobravo non offre servizi medici che includono prescrizione farmacologica), se preferisci l’incontro in presenza, o se ti aspetti di trovare un professionista specializzato in una disciplina sanitaria non strettamente psicologica.